Tuontikala kaipaa haastajaa

Kalaa pitäisi syödä monipuolisesti, mutta kaupasta lähtee yleensä mukaan tuttua ja turvallista: lohta, kirjolohta ja purkkitonnikalaa. Selvitimme, mitä kalaa kaupasta kannattaa ennemmin ostaa.

Kaksi kala-ateriaa viikossa lajeja vaihdellen. Näin ohjaavat ravitsemussuositukset, eivätkä suotta: kala on monin tavoin terveellistä syötävää.

Tavallisimmillaan kalan syöminen tarkoittaa kuitenkin, että lautasella on norjalaista lohta, kirjolohta tai purkkitonnikalaa – siis niitä helppoja ja tuttuja lajeja, joita löytyy jokaisesta kaupa…

Tämä sisältö vaatii tilauksen. Kirjaudu sisään jos olet tilaaja.

Tilaa