Terveys ja hyvinvointi
Kuluttajasta saat tutkittua tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista. Perehdymme mainosväitteiden paikkansapitävyyteen sekä tuotteiden ja palveluiden hinnoitteluun.
Kaikki artikkelit
Täytitkö lyhyen terveyskyselyn somessa? Hämärä unkarilaisyritys yrittää edelleen rahastaa ihmisiä
Kahden minuutin terveyskyselyitä tarjoava yritys vaikuttaa huijaukselta.
Sosiaalinen media on täynnä terveysvinkkejä ja itsensä kehittämiseen tähtääviä valmennuksia.
Verkossa kiertävät nopeat kyselyt houkuttelevat arvioimaan omaa hyvinvointiaan, mutta saattavat pahimmillaan olla tilausansa tai vähintäänkin markkinointitietojen keräystä.
Asiantuntija kertoo, kannattaako partaöljyn käyttö
Partatrendit ovat lisänneet erilaisten parranhoitotuotteiden tarjontaa. Erityisesti erilaiset öljyt ovat löytäneet tiensä miesten toalettilaukkuihin.
Marketit pursuavat arkisia hiustenhoitotuotteita, mutta niiden rinnalla saatavilla on myös erityisiä parranhoitoon tarkoitettuja tuotteita: pesuaineita, vahoja, öljyjä ja muita vastaavia. Pelkästään partaöljyjä on lukuisia erityyppisiä. Valikoimista löytyy niin paksua kuin juoksevaakin, metsältä tai vaikkapa gin tonicilta tuoksuvaa öljyä.
Kosteuttaako hyaluronihappo oikeasti hiuksia ja ihoa?
Asiantuntijan mukaan hyaluronihappo on kosteutta sitova raaka-aine, jonka teho on tieteellisesti todistettu. Ainetta käytetään erilaisissa kosmetiikkatuotteissa.
Ihovoide-, shampoo- ja hiustenhoitoainemainoksista tuttu hyaluronihappo on tämän hetken trendiaine. Mainosten mukaan se kosteuttaa ihoa, hiuksia ja hiuspohjaa.
Epäuskoinen kuluttaja kurtistaa kulmiaan. Voikohan aine oikeasti toimia?
Näin huollat erilaiset sukset hiihtoladuille – myös karvasukset vaativat voitelua
Tämä artikkeli on uudelleenjulkaisu. Artikkeli on julkaistu alun perin 15.11.2023.
Nykyisillä pikatuotteilla sukset on helppo pitää kunnossa. Vaikka kaikkia suksia ei tarvitse voidella, täysin huoltovapaita suksia ei ole.
Talven kynnyksellä hiihtoharrastaja kaipaa jo ladulle hohtavien hankien keskelle. Jotta hiihtokaudesta saa kaiken irti, kannattaa huoltaa sukset kunnolla.
Perinteisten voideltavien – vapaan ja perinteisen tyylin – suksien ohella tarjolla on esimerkiksi osittain voideltavia pitokarvasuksia, joiden pohjan karvalla on sama tehtävä kuin perinteisten suksien pitovoiteella, sekä nanopohjaisia suksia, joita ei tarvitse voidella lainkaan. Kaikkia suksia täytyy kuitenkin vähintään puhdistaa säännöllisesti.
Oikein hoidetut sukset voi nostaa esiin kesäsäilytyksestä valmiiksi hyväkuntoisina. Sukset on suunniteltu kylmiin olosuhteisiin, joten niitä ei ole syytä säilyttää liian lämpimässä, kuten ullakolla kesäauringon paahteessa.
Voiko ultraäänellä polttaa rasvaa?
Asiantuntijan mukaan ultraäänellä voi teoriassa polttaa rasvaa ja muokata haluttua kehon osaa. Käytännössä se on kuitenkin turhaa, koska tulos ei pysy. Hoitoon voi liittyä riskejä.
Haaveiletko kehosta, jossa olisi nykyistä vähemmän rasvaa? Esimerkiksi pienemmistä vatsamakkaroista, kapeammista kasvoista tai kiinteistä käsivarsista?
Lievittääkö ashwagandha stressiä?
Euroopan elintarvikeviranomainen ei ole vielä ottanut kantaa siihen, saako ashwagandaa mainostaa stressin helpottamisella. Ravitsemusterapeutti suhtautuu aineeseen epäilevästi.
Kun kiire painaa ja stressi valtaa kehon ja mielen, on inhimillistä hakea helppoa apua. Yksi markkinoiden houkutuksista on ashwagandha-niminen luontaistuotteissa käytetty aine, jota myydään eri tuotemerkkien alla.
Turvaudutko pimeinä aamuina kirkasvalolamppuun? Tarkista oikea etäisyys ja hoitoaika
Jopa 20–30 prosenttia suomalaisista kärsii talvisaikaan kaamosoireista, joita voidaan helpottaa kirkasvalohoidolla.
Kirkasvalo on ensisijainen hoito
Kaamosoireiden helpottamisessa valonsaannilla on merkittävä rooli. Aamuisin heräämisen jälkeen kannattaa ottaa vähintään 2 500 luksin valohoitoa kasvoille, koska silmien kautta saatavalla valolla on ihmiseen piristävä vaikutus. Tehokkain hoitotulos saadaan, kun valohoitoa otetaan vähintään viitenä aamuna viikossa. Kirkasvalohoitoa ei suositella otettavaksi muutamaa tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Apteekin kotitestiin luottaminen on riskipeliä
Väärät tulokset ja tulkinnanvaraisuus tekevät testeistä epäluotettavia.
Apteekeista löytyy nykyään kotitestejä lähes vaivaan kuin vaivaan. Niiden avulla voidaan todeta sairauksia ja oireita tai seurata vaikkapa kuukautiskierron vaiheita.
Esimerkiksi lemmikkieläinallergian, virtsatietulehduksen tai klamydian voi periaatteessa diagnosoida menemättä lääkäriin. Testejä löytyy myös miesten hedelmällisyyden tai naisten vaihdevuosien arvioimiseen. Pienimmissä pakkauksissa kotitestien hintahaarukka on noin 5–50 euroa.
Kuluttaja
Kuluttajan avulla teet onnistuneita ostopäätöksiä. Testaamme puolestasi yli tuhat tuotetta vuosittain.