Mikä on totuus kookosrasvasta?

Kookosrasvasta ja -öljystä liikkuu paljon erilaisia terveysväittämiä. Mikä on totuus?

LUKIJA KYSYY

Kuluttajan muutamien vuosien takaisessa levitejutussa mainittiin, että vertaillut levitteet sisältävät kookosrasvaa, joka on epäterveellistä, kovaa rasvaa. Olen lukenut muualtakin, että kookosrasva tai kookosöljy sisältävät kovaa rasvaa ja kolesterolia, mutta että siinä on myös hyvää kolesterolia. Lisäksi olen lukenut, että ko…

Tämä sisältö vaatii tilauksen. Kirjaudu sisään jos olet tilaaja.

Tilaa