Myytinmurtaja: Aiheuttaako roskaruoka masennusta?
Ruokavalion yhteydestä masennusriskiin on jonkin verran tutkimusnäyttöä, mutta vielä on epäselvää, miten ruoka vaikuttaa mieleen.
Muistatko dokumentin Super Size Me vuodelta 2004? Ohjaaja Morgan Spurlock söi 30 päivää McDonald’sissa ja sai paitsi fyysisiä oireita, alkoi myös tuntea olonsa masentuneeksi.
Voiko roskaruoka vaikuttaa mielialaan tai jopa aiheuttaa masennusta? Raju väite, mutta ei aivan tuulesta temmattu.
Jatka lukemista
Selvitimme olennaisen puolestasi, jotta voit tehdä parempia valintoja. Lukijoiden tuella tuotettua puolueetonta ja asiantuntevaa tietoa.
Osta pääsy tähän sisältöön tai tilaa Kuluttaja.
epäterveellinen
hyvinvointi
masennus
masennusoireet
masennusriski
Pikaruoka
roskaruoka
Ruoka
ruokavalio
terveellinen ruoka
terveellisyys
