Näin voit tarkistaa ravintolisien väittämiä ja ostat niitä turvallisesti
Listasimme sivustoja, joilta saat tietoa ravintolisien arviointiin.
Ravintolisiä käytetään erittäin laajasti Suomessa. Erikoiskaupan liiton mukaan 92 prosenttia aikuisista on joskus ostanut terveystuotteita.
Ravintolisiä ovat esimerkiksi vitamiinien, kivennäisaineiden, kuidun ja rasvahappojen saantiin tarkoitetut valmisteet sekä yrtti-, levä- ja mehiläisvalmisteet. Yleensä monipuolinen ruokavalio riittää tarvittavien vitamiinien ja hivenaineiden saantiin. Joskus voi kuitenkin olla tarpeellista käyttää ravintolisiä, mutta pitää muistaa, että ne eivät ole lääkkeitä. Lue myös viime vuonna julkaisemamme artikkeli vitamiinien hyödyistä.
Tuotteiden markkinoinnissa saatetaan kuitenkin liikkua terveysväittämissä välillä harmaalla alueella. Mistä sitten tietää, ovatko ravintolisään liitetyt mainospuheet paikkansa pitäviä? Listasimme ohjeita, joilla voit arvioida ravintolisänä myytävien elintarvikkeiden hyödyllisyyttä ja uskottavuutta.
Ravintolisä
