Vitamiinit ja parasta ennen -päiväys: voiko käyttää? Selvitimme
Jos vitamiinien parasta ennen -päiväys on umpeutunut, vitamiinit kannattaa jättää syömättä.
Valon vähetessä on aika alkaa tankata luustolle elintärkeää D-vitamiinia purkista. Virallisen suosituksen mukaan aikuisten on syytä napsia vitamiinilisää lokakuusta maaliskuun loppuun, ellei käytä päivittäin maitoa ja levitettä, joihin on lisätty D-vitamiinia. Myös kalaa pitäisi syödä kolme kertaa viikossa. Harva syö.
Kaapin perältä saattaa löytyä viime talvelta yli jäänyt vitamiinipurkki. Kannattaako se tyhjentää ennen uuden ostamista?
Jatka lukemista
Selvitimme olennaisen puolestasi, jotta voit tehdä parempia valintoja. Lukijoiden tuella tuotettua puolueetonta ja asiantuntevaa tietoa.
Osta pääsy tähän sisältöön tai tilaa Kuluttaja.
päiväys
Parasta ennen
Ravintolisä
vitamiini
vitamiinit
