Vitamiinit ja parasta ennen -päiväys: voiko käyttää? Selvitimme

Julkaistu: 15.09.2021

Jos vitamiinien parasta ennen -päiväys on umpeutunut, vitamiinit kannattaa jättää syömättä.

Valon vähetessä on aika alkaa tankata luustolle elintärkeää D-vitamiinia purkista. Virallisen suosituksen mukaan aikuisten on syytä napsia vitamiinilisää lokakuusta maaliskuun loppuun, ellei käytä päivittäin maitoa ja levitettä, joihin on lisätty D-vitamiinia. Myös kalaa pitäisi syödä kolme kertaa viikossa. Harva syö.

Kaapin perältä saattaa löytyä viime talvelta yli jäänyt vitamiinipurkki. Kannattaako se tyhjentää ennen uuden ostamista?

Saatat pitää myös näistä

Terveys ja hyvinvointi

24.11.2025

Mitä tarkoitetaan apteekissa myytävällä lääkinnällisellä hunajalla? Parantaa mahdollisesti haavoja, mutta ei ole lääke

3 min

Terveys ja hyvinvointi

25.10.2025

Potilas pyysi uusimaan reseptin Omakannassa, mutta pian tekstiviestit kertoivat ristiriitaista tietoa

Tilaajille

2 min

Terveys ja hyvinvointi

20.9.2025

Luuliemi on iso ilmiö rapakon takana, ja Suomesta löytyy perinteinen vaihtoehto – tutkimusta ei ole paljon, mutta perinne ja päättely tukevat käyttöä

Tilaajille