Näin erotat kananmunan tuotantomuodon: munassa on hurjasti ravintoaineita, mutta kolesteroli kannattaa huomioida
Julkaistu:
21.06.2025
Kananmuna on monipuolinen tuote, mutta kaupassa käydessä erilaisten kanaloiden ja tuotemerkintöjen kanssa voi olla eksyksissä. Selvitimme, miten ja mistä kananmuna on tehty. Mukana myös listaus siitä, miten saa helposti selville munan tuotantomuodon.
55 g
Yksi muna painaa noin 55 grammaa
Yksi päivässä
Kanat munivat yhden munan päivässä. Munituskanat on jalostettu tuottamaan kananmunia. Kana on vanha kotieläin ja sitä on jalostettu jo pitkään. Jalostuksessa suosittu kanoja, jotka tuottavat hyvin.
Paljon ravintoaineita
Kananmuna sisältää kaikkia tarpeellisia vitamiineja C-vitamiinia lukuun ottamatta. Siinä on runsaasti ravintoaineita: proteiineja, biotiinia, pantoteenihappoa ja kivennäisaineista muun muassa fosforia ja seleeniä.
kananmunat
Ruoka
