5 kysymystä: Miten saan itseni liikkeelle?

Julkaistu: 15.04.2015

Miten saa houkuteltua itsensä ylös sohvalta?

Liikunnan harrastamisesta ei pidä tehdä liian vaikeaa. Suomalaisten yleisin liikuntamuoto on kävely. Reippailemaan voi lähteä kotiovelta, mieluiten hyvässä seurassa.

Saatat pitää myös näistä

Terveys ja hyvinvointi

24.11.2025

Mitä tarkoitetaan apteekissa myytävällä lääkinnällisellä hunajalla? Parantaa mahdollisesti haavoja, mutta ei ole lääke

3 min

Terveys ja hyvinvointi

25.10.2025

Potilas pyysi uusimaan reseptin Omakannassa, mutta pian tekstiviestit kertoivat ristiriitaista tietoa

Tilaajille

2 min

Terveys ja hyvinvointi

20.9.2025

Luuliemi on iso ilmiö rapakon takana, ja Suomesta löytyy perinteinen vaihtoehto – tutkimusta ei ole paljon, mutta perinne ja päättely tukevat käyttöä

Tilaajille