Sisältääkö soija estrogeenia? 

LUKIJA KYSYY

Olen parikymppinen mies, ihan tavallinen sekasyöjä. Haluaisin kuitenkin syödä ekologisemmin ja terveellisemmin. Tofu olisi hyvä tapa saada lisää proteiinia kasvisruokaan, mutta olen kuullut, että tofusta tulee elimistöön estrogeeniä. Kuulostaa pahalta. Onko väitteessä perää?

Tämä sisältö vaatii tilauksen. Kirjaudu sisään jos olet tilaaja.

Tilaa