Lohta, silliä vai siikaa? Joulukalojen plussat ja miinukset

Joulupöydän kalatarjotinta miettivälle on yksinkertainen nyrkkisääntö: suosi kotimaista, kasvatettua kalaa.

Norjan lohi (kasvatettu)

+ Kasvatettu lohi on edelleen hyvä omega-3-rasvahappojen lähde, vaikka määrä on laskenut.

+ Hyvä D-vitamiinin lähde.

Tämä sisältö vaatii tilauksen. Kirjaudu sisään jos olet tilaaja.

Tilaa